8 (926) 9648213
г. Москва, ул. Орджоникидзе дом 5, кор. 3
Ваша корзина пуста
 

Товары в категории "Креатин"

Креатин моногидрат

Креатин моногидрат — это метил-гуанидо-уксусная кислота, которая содержится в мышечных волокнах. Она принимает участие в ресинтезе энергетических запасов организма (АТР). Чем больше этого вещества содержится в мускулатуре, тем быстрее происходит ее сокращение. Иначе говоря, креатин вызывает значительное повышение количества энергии, силы и выносливости, что в итоге приводит к улучшению спортивных достижений.

После приёма креатина зафиксирована прибавка в силе до 25%.

Многие спортсмены, дополняющие свою диету креатином, отмечают заметный рост задержки воды внутри мышечных клеток, что тем самым увеличивает объем клетки. При этом происходит улучшение мышечного тонуса и повышение выносливости в процессе тренировки.

Основой для достижения в спорте высоких результатов является способность организма атлета в короткий промежуток времени высвобождать большое количество энергии. Непосредственным источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры служит молекула аденозинтрифосфат, называемая АТФ. Количество этого вещества, имеющееся в организме, ограничено и является решающим фактором для спортивной активности.

Когда АТФ высвобождает энергию, необходимую для осуществления мышечных сокращений, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула аденозиндифосфат (АДФ). Эта реакция обратима за счет богатого энергией вещества фосфокреатина.

Для образования фосфокреатина, который обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии, креатин комбинируется с фосфатом. Креатин моногидрат не только увеличивает силу, скорость и объем мускулатуры, но и улучшает их внешний вид.

Поступление воды в мышцы одновременно с креатином вызывает увеличение их объема – мышечные волокна утолщаются за счет того, что на их стенках откладывается дополнительный протеин , следовательно мышечная масса растет, при этом мускулатура выглядит более упругой и внушительной. Одновременно с этим повышается общий вес тела. В зависимости от первоначального уровня содержания фосфокреатина в организме прирост в массе за первые 5-6 недель приема креатина может составить 4-5 кг.

В настоящее время существует две основные методики приема креатина:

Мышечные волокна лучше всего поглощают креатин моногидрат в тот период, когда уровень содержащегося в них инсулина максимален. А максимальный уровень креатина бывает в следующих случаях:

Научно доказано, что креатин моногидрат также оказывает антивоспалительное действие при острых воспалениях, локальных раздражениях и хронических состояниях воспаления.

Комбинация креатин/фосфокреатин оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и гипоксии.

Дополнение питания креатином моногидратом используется для лечения болезней, вызывающих атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства.

Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ

Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?